腸造口，俗稱人工肛門，是由于疾病的原因通過外科手術(shù)在腹壁上人為開口，并把一段腸管拉出腹腔，開口縫于腹壁，用于排泄糞便或者尿液的作用。腸造口分暫時(shí)性的和永久性的。造口術(shù)作為治療方式之一，居家護(hù)理也尤為重要，今天讓我們來講解一下居家如何造口護(hù)理。
一、造口護(hù)理流程
1、用物準(zhǔn)備
造口袋，造口測量尺，造口粉，皮膚保護(hù)膜，防漏膏，彎剪，溫水，小毛巾或棉柔巾，垃圾袋。
2、準(zhǔn)備更換
①一揭：輕輕自上而下揭除底盤，放入準(zhǔn)備好的垃圾袋中；
②二擦：用溫水毛巾或棉柔巾擦拭造口周圍皮膚，去除污物，自然待干；
③三觀：觀察造口的形狀、高度及造口周圍皮膚情況，有無造口并發(fā)癥的發(fā)生；
④四量：使用紙質(zhì)造口尺或者透明量具測量造口大小；
⑤五剪：用彎剪根據(jù)測量的大小及形狀修剪合適的造口底盤，底盤修剪比實(shí)際測量大1-2mm為宜；
⑥六粉：在造口周圍撒造口護(hù)膚粉，靜待片刻掃除多余造口粉；
⑦七膜：在造口周圍均勻噴灑或涂擦皮膚保護(hù)膜，皮膚保護(hù)膜完全覆蓋噴灑過的造口粉，自然待干；
⑧八膏：圍繞造口一圈涂防漏膏或使用可塑貼環(huán)；
⑨九貼：自上而下粘貼造口袋，并由中心處向外側(cè)均勻壓實(shí)造口底盤；
⑩十按：一只手輕輕按壓造口底盤10-15分鐘后，緩慢起床，可根據(jù)自身要求佩戴造口腰帶。
二、造口小貼士
1、造口袋一般3-5天更換一次，最高不要超過7天，宜在空腹時(shí)更換。
2、切勿用消毒水等清洗造口及周圍的皮膚，溫水擦洗即可。
3、造口底盤剪裁大小一般比造口大小大1-2mm。不宜過大或者過小。過大則皮膚外露，排泄物刺激損傷周圍皮膚；過小則壓迫腸管，影響血液循環(huán)。
4、排泄物較稀薄時(shí)候，造口袋接近1/3、最多不超過1/2滿時(shí)候，就要傾倒排空。排泄物較為成型則選擇每次排泄后傾倒排空。
5、飲食方面：
①少量多餐，避免辛辣刺激飲食，均衡營養(yǎng)易消化和衛(wèi)生，但要注意進(jìn)食要有規(guī)律，適量。
②少食易產(chǎn)氣食物，如：豆類、蘿卜、番薯、碳酸飲料、啤酒。
③少食易產(chǎn)生異味的食物，如：洋蔥、大蒜、魚類、蛋類、香辛料調(diào)味品。
④少食易引起腹瀉的食物，如豆類、辛辣食物、煎炸食物等。
⑤粗纖維食物適量：芹菜、萵筍、玉米等要 ——多咀嚼。
6、穿著，出行以寬松的衣物為宜，衣料要柔軟，彈性好，且腰帶宜松，建議穿寬松的褲子，以免腰帶壓迫造口。
7、洗澡，可以淋浴不可泡澡，直接清洗，避免噴頭直接沖洗造口。
8、可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如打乒乓球、騎自行車等，避免籃球、足球、舉重等劇烈，腹壓大的運(yùn)動(dòng)。
9、性生活，一般術(shù)后三個(gè)月，身體傷口恢復(fù)了，就可以性生活了。伴侶可以通過關(guān)心理解等鼓勵(lì)的方式，讓其樹立信心。
如果您有造口方面的問題咨詢，可撥打外一科護(hù)士站電話：0566-2311603（外一科傷口造口專科護(hù)士陳巧麗）
