春節(jié)假期轉(zhuǎn)瞬即逝，不少人已經(jīng)重返工作崗位。然而，面對堆積如山的工作，很多人卻感到力不從心，甚至出現(xiàn)了失眠、胃腸不適、血壓波動、頸肩腰背酸痛等一系列不適癥狀。這其實就是所謂的“節(jié)后綜合征”。別擔(dān)心！池州市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)特色護理門診針對這些癥狀，擁有豐富的經(jīng)驗和獨特的妙招，助您快速恢復(fù)元氣、滿血復(fù)活！
失眠多夢，睡個好覺太難？中醫(yī)來“安撫”
假期里作息混亂，不少人節(jié)后難以快速調(diào)整，夜晚躺在床上翻來覆去難以入睡，白天則精神萎靡。中醫(yī)認(rèn)為，失眠與臟腑功能失調(diào)密切相關(guān)。我院中醫(yī)護理門診采用耳穴療法來應(yīng)對失眠難題。耳朵雖小，卻宛如人體的微縮投影，分布著與全身臟腑組織對應(yīng)的穴位。通過在神門、心、肝、腎等耳穴上，用王不留行籽貼壓，每天定時按壓，可產(chǎn)生酸、麻、脹、痛等刺激感，調(diào)節(jié)臟腑氣血，寧心安神，就像給紊亂的神經(jīng)系統(tǒng)按下“重啟鍵”，逐漸引導(dǎo)身體回歸正常睡眠狀態(tài)，讓您每晚都能香甜入夢。
胃腸道“鬧脾氣”，中醫(yī)調(diào)理來“救場”
春節(jié)期間美食不斷，暴飲暴食、飲食不規(guī)律，讓胃腸道不堪重負，胃脹、胃痛、消化不良等問題接踵而至。我院中醫(yī)護理門診運用艾灸這一傳統(tǒng)療法，為胃腸道“排憂解難”。將艾條點燃，懸于中脘、足三里、神闕等穴位上方，借助艾草的純陽之力和溫?zé)岽碳ぃ瑴赝ń?jīng)絡(luò)、散寒除濕、調(diào)和脾胃。艾灸中脘穴，能直接作用于胃部，促進消化；艾灸足三里，可增強脾胃運化功能；艾灸神闕穴，溫暖全身陽氣。這一系列艾灸操作，能有效緩解胃腸道不適，讓脾胃重新恢復(fù)活力。
血壓波動，中醫(yī)為您“穩(wěn)一穩(wěn)”
對于高血壓患者，假期里情緒波動、作息紊亂很容易導(dǎo)致血壓波動，頭暈、頭痛等癥狀頻發(fā)。中醫(yī)護理門診采用耳穴療法與穴位貼敷相結(jié)合的方式，輔助穩(wěn)定血壓。在耳穴的降壓溝、降壓點、肝、腎、皮質(zhì)下等穴位貼壓王不留行籽，持續(xù)刺激以調(diào)節(jié)機體陰陽平衡、疏通經(jīng)絡(luò)氣血，進而輔助降壓。同時，穴位貼敷是將具有降壓作用的中藥，如吳茱萸、磁石、牛膝等，研磨成細粉，用醋、凡士林等調(diào)和成膏狀，貼敷在特定穴位，如涌泉、神闕、三陰交等。藥物通過皮膚滲透，經(jīng)穴位經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)至體內(nèi)，發(fā)揮平肝潛陽、滋陰降火、引血下行的功效，以達到平穩(wěn)血壓的目的。一般每2-3天更換一次貼敷藥物，操作簡便，安全有效，幫助高血壓患者平穩(wěn)度過節(jié)后血壓不穩(wěn)。
頸肩腰背酸痛，中醫(yī)護理幫您“松松綁”
長時間久坐看電視、玩游戲，或是長途旅行勞累，讓頸肩腰背酸痛成為節(jié)后常見的健康問題。[yao_page]中醫(yī)護理門診的平衡火罐、中藥熏蒸、刮痧等綜合療法，是緩解酸痛的“利器”。平衡火罐通過閃罐、揉罐、走罐、留罐等手法，作用于督脈、膀胱經(jīng)，激發(fā)經(jīng)氣、促進氣血運行、放松肌肉；中藥熏蒸利用特制中藥蒸汽的溫?zé)崤c藥力，滲透皮膚，直達病所，活血化瘀、祛風(fēng)除濕；刮痧以刮痧板在經(jīng)絡(luò)循行部位刮拭，疏通經(jīng)絡(luò)、排出瘀滯。三種療法相互配合，能迅速減輕頸肩腰背的酸痛感，讓身體重新輕松起來。
如果您正被節(jié)后綜合征困擾，不妨走進我院中醫(yī)護理門診。在專業(yè)護理人員的指導(dǎo)下，選擇適合自己的調(diào)理方法，幫您趕走不適，恢復(fù)活力，以更佳狀態(tài)開啟新一年的工作與生活！
*請在專業(yè)護理人員指導(dǎo)下進行相關(guān)治療
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